Planificateur4 cadeaux offerts
Tout ce que vous recevez
Pack completVotre évaluation et votre plan sur mesure, vérifié par une personne
Horaires Décalés
dès CHF 34.90Pack complet CHF 99.90 au lieu de CHF 133.90
Mieux dormir quand on travaille de nuit ou en horaires alternés. Un planificateur qui transforme votre planning en heures de sommeil, de lumière, de sieste et de café, plus des audios pour dormir le jour.
- Votre planning transformé en plan de sommeil
- L'heure limite du café, calculée
- 8 audios pour dormir en journée
Créé par Julie, en SuisseSpécialiste de l'organisation et de la planification. Pensé pour vos magasins, votre école, vos démarches : produit valable en Suisse.
Tout ce que vous recevez
Tout est prêt. Vous n'avez plus qu'à commencer.
Le programmeCHF 34.90
Le guide des horaires décalésDormir de jour, sieste avant la nuit, lumière, repas, jours de congé.
Le planificateur de rotationsVous collez votre planning, il génère sommeil, sieste, café et lumière pour chaque jour.
8 audios pour dormir le jourAvec un bruit de fond qui masque.
La vidéo de l'horloge interneExpliquée simplement.
Les fiches pratiquesLe trajet du retour de nuit, prévenir la famille, la chambre noire.
Offerts avec votre commande4 cadeaux
Votre bilan de départ offertUn questionnaire de 2 minutes, envoyé avec votre accès : vos 3 priorités pour commencer du bon pied.
Le guide vie de famille en horaires décalésOffert
L'audio sieste de 20 minutes avant la nuitOffert
La fiche « conduire fatigué : les signaux »Offert
En plus dans le pack completCHF 99.90
Horaires Décalés Sur Mesure
Fait exprès pour vous, vérifié par une personne
Votre plan est construit à partir de vos réponses au questionnaire, pour votre cas précis. Une personne le vérifie avant de vous l'envoyer.
+Votre évaluation de départ Vous recevez un score sur 100 qui montre où vous en êtes.
+Votre plan sur 3 mois Calculé sur vos vraies rotations.
+6 audios personnalisés Avec votre prénom et votre type de poste.
+Le suivi sur 12 semaines Plan recalculé à chaque nouveau planning.
Achetés séparément : CHF 34.90 + CHF 99.00 = CHF 133.90. Vous économisez CHF 34.00.Ce qu'on entend souvent
Vous vous reconnaissez ?
Après une nuit, je dors 4 heures et je me réveille en plein après-midi.
Mes jours de congé sont gâchés, je vis en décalé avec ma famille.
Je ne sais plus quand dormir quand mes horaires changent chaque semaine.
Comment ça se passe
Simple, du premier clic au dernier jour
1
Vous commandez ce soir
Paiement par TWINT ou carte, en une minute.
2
Vous recevez tout par e-mail
Guides, tableurs, audios et fiches, sur téléphone, tablette ou papier. Envoi au plus tard 10 jours après la commande.
3
Vous suivez la case du jour
Quelques minutes par jour. Avec le pack, votre plan sur mesure suit vos progrès.
Pourquoi ce programme
Plutôt que de chercher seul
Avec Horaires Décalés
- ✓Pensé pour la Suisse : magasins, école, démarches
- ✓Tout au même endroit, dans le bon ordre
- ✓Une case par jour, rien à décider
- ✓Avec le pack : votre plan sur mesure, fait pour votre cas
- ✓Avec le pack, 30 jours pour faire ajuster votre plan
Seul, en cherchant en ligne
- ✕Des conseils pensés pour la France ou les États-Unis
- ✕Des dizaines d'onglets ouverts, des avis contradictoires
- ✕Personne pour vous dire par où commencer
- ✕Aucun suivi de vos progrès
- ✕Des heures perdues, un résultat incertain
✓ Pour vous si
- Vous travaillez de nuit ou en équipes
- Vous êtes soignant, dans l'industrie ou la sécurité
- Vos congés vous fatiguent
✕ Pas pour vous si
- Vous vous endormez au volant (parlez-en à un médecin)
30jours
30 jours pour ajuster votre plan
Pack complet : si votre plan sur mesure ne vous ressemble pas, écrivez-nous dans les 30 jours. Nous le refaisons gratuitement, à partir de vos nouvelles réponses.
Les produits numériques ne sont pas remboursables une fois envoyés, puisque vous recevez tout le contenu d'un coup. Un fichier qui ne s'ouvre pas ou une erreur ? Nous le corrigeons ou le remplaçons tout de suite.
Récapitulatif
Mieux dormir quand on travaille de nuit ou en horaires alternés.
- ✓5 éléments, plus 4 cadeaux offerts
- ✓Avec le pack : votre plan sur mesure, fait pour votre cas et vérifié par une personne
- ✓Accès par e-mail, à garder pour toujours
- ✓Avec le pack, votre plan refait gratuitement pendant 30 jours
Vos questions
Avant de commencer
Est-ce que je reçois quelque chose par la poste ?
Non. Tout arrive par e-mail : guides, tableurs, audios et vidéos. Les fiches s'impriment chez vous si vous le souhaitez, sur une imprimante normale.
Quand est-ce que je reçois mon accès ?
Ce programme vous est envoyé par e-mail au plus tard 10 jours après votre commande. Si ce n'est pas le cas, vous êtes remboursé automatiquement, sans rien demander.
Comment fonctionnent l'évaluation et le score sur 100 ?
Avec le pack complet, vous répondez à un questionnaire de 5 à 10 minutes. Votre score sur 100, qui montre où vous en êtes, et votre plan sur mesure sont préparés à partir de vos réponses, pour votre cas précis, avec l'aide de l'intelligence artificielle. Une personne les vérifie ensuite avant de vous les envoyer. S'il ne vous convient pas, on le refait gratuitement pendant 30 jours.
C'est quoi, le bilan de départ offert ?
Un court questionnaire de 2 minutes, envoyé avec votre accès. Il vous indique vos 3 priorités pour bien démarrer. Le score sur 100 et le plan sur mesure complets font partie du pack complet.
Pourquoi « valable uniquement en Suisse » ?
Tout est pensé pour la vie en Suisse : les magasins, l'école romande, les communes et les cantons, les démarches, les francs. Nous vendons uniquement en Suisse.
Ce programme propose des exercices de détente pour le quotidien. Il ne remplace pas un suivi médical ou psychologique.
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