12 programmes
Après 45 ans
Force, sommeil, ménopause, mémoire, couple, parents âgés : des plans pensés pour la suite, avec votre score et votre plan sur mesure.
6 semaines
Après 45 ans
Nuits de Ménopause
Des nuits plus fraîches et plus calmes pendant la (péri)ménopause.
dès CHF 34.90
6 semaines
Après 45 ans
Aidante, pas seule
Vous occuper de votre parent âgé sans vous oublier.
dès CHF 34.90
8 semaines
Après 45 ans
Nouveau Chapitre
Les enfants sont grands, la carrière change de rythme : construisez la suite qui vous ressemble.
dès CHF 34.90
8 semaines
Après 45 ans
Nous Deux, Encore
Retrouver la complicité à deux quand les enfants grandissent ou sont partis.
dès CHF 34.90
6 semaines
Après 45 ans
Corps Souple
10 minutes le matin pour vous lever plus souple.
dès CHF 34.90
8 semaines
Après 45 ans
Bassin Serein
Vous sentir sûre de vous quand vous riez, courez ou portez vos courses.
dès CHF 34.90
Carnet et guide
Après 45 ans
Ma Ménopause en Clair
Comprendre où vous en êtes et arriver chez votre gynécologue avec les bonnes questions.
dès CHF 34.90
6 semaines
Après 45 ans
Tête Claire
Retrouver les idées claires et la mémoire du quotidien après 45 ans.
dès CHF 34.90
6 semaines
Après 45 ans
Humeur Apaisée
Retrouver votre calme et votre patience quand les hormones jouent aux montagnes russes.
dès CHF 34.90
6 semaines
Après 45 ans
Ventre Léger 45+
Un ventre plus léger et plus d'énergie après 45 ans.
dès CHF 34.90
Classeur à remplir
Après 45 ans
Le Classeur Si Demain
Si demain vous ne pouviez plus parler, vos proches sauraient-ils où tout se trouve ?
dès CHF 34.90
8 semaines
Après 45 ans
Force et Énergie 45+
Votre corps a changé les règles. Voici le plan qui suit les nouvelles.
dès CHF 34.90
Fait par une Suisse, pour des Suisses
Pas sûr de quoi choisir ?
Chaque programme se vend seul ou en pack complet, avec votre évaluation et votre plan sur mesure. Avec le pack, 30 jours pour faire ajuster votre plan.