{"title":"Tous les programmes","description":"\u003cp\u003eTous nos programmes numériques, faits par une Suisse pour des Suisses.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"force-energie-45","title":"Force et Énergie 45+","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVotre corps a changé les règles. Voici le plan qui suit les nouvelles.\u003c\/strong\u003e Un quiz de 2 minutes, puis votre plan de 8 semaines : renforcement à la maison, Pilates et assiette, sans salle de sport.\u003c\/p\u003e","brand":"élan","offers":[{"title":"Le programme seul","offer_id":55471440363859,"sku":null,"price":34.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Le pack complet","offer_id":55471440396627,"sku":null,"price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1116\/3222\/0499\/files\/hf_20261017_121008_2e53f6b5-a64e-4232-9c54-d7d9deebcc45.png?v=1792251190"},{"product_id":"energie-stable","title":"28 Jours d'Énergie Stable","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFini le coup de barre de 15 heures.\u003c\/strong\u003e 28 jours de menus qui tiennent au corps, avec vos listes Migros et Coop déjà faites. Version Thermomix incluse.\u003c\/p\u003e","brand":"élan","offers":[{"title":"Le programme seul","offer_id":55471738487123,"sku":null,"price":34.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Le pack complet","offer_id":55471738519891,"sku":null,"price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1116\/3222\/0499\/files\/hf_20261017_121801_32394f3d-00a9-4394-9bde-210e1b8e732e.png?v=1792251107"},{"product_id":"ventre-leger","title":"Ventre Léger en 4 Semaines","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn ventre plus léger après le repas, en 4 semaines.\u003c\/strong\u003e Le plan pauvre en FODMAP, puis la réintroduction guidée, avec les produits que vous trouvez en Suisse.\u003c\/p\u003e","brand":"élan","offers":[{"title":"Le programme seul","offer_id":55471738585427,"sku":null,"price":34.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Le pack complet","offer_id":55471738618195,"sku":null,"price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1116\/3222\/0499\/files\/hf_20261017_121804_1ceb6e26-5e85-4f9f-b933-64e1a0cdb384.png?v=1792251107"},{"product_id":"moins-de-glucides-sans-compter","title":"Moins de Glucides, sans Compter","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMoins de glucides, sans rien compter.\u003c\/strong\u003e 120 recettes déjà triées et un plan de 4 semaines qu'on assemble comme des briques. Aucune application à remplir.\u003c\/p\u003e","brand":"élan","offers":[{"title":"Le programme seul","offer_id":55471738683731,"sku":null,"price":34.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Le pack complet","offer_id":55471738716499,"sku":null,"price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1116\/3222\/0499\/files\/hf_20261017_121802_32a04f16-58c9-490c-9ea4-1d28bbfdbac9.png?v=1792251106"},{"product_id":"histamine-simple","title":"Manger Simple, Peu d'Histamine","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e4 semaines de repas simples et pauvres en histamine.\u003c\/strong\u003e Le plan, les recettes et la liste des produits Migros et Coop qui passent. Pour arrêter de manger toujours la même chose.\u003c\/p\u003e","brand":"élan","offers":[{"title":"Le programme seul","offer_id":55471738782035,"sku":null,"price":34.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Le pack complet","offer_id":55471738814803,"sku":null,"price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1116\/3222\/0499\/files\/hf_20261017_121801_9b8c7af0-1fb1-40ed-8f3e-7bc0c80e0596.png?v=1792251107"},{"product_id":"non-fumeur-21-jours","title":"21 Jours pour Devenir Non-Fumeur","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eArrêter de fumer sans compter sur la seule volonté.\u003c\/strong\u003e Un audio par jour pendant 21 jours, un tableur qui compte les francs économisés, et un plan pour chaque moment difficile.\u003c\/p\u003e","brand":"élan","offers":[{"title":"Le programme seul","offer_id":55471866708307,"sku":null,"price":34.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Le pack complet","offer_id":55471866741075,"sku":null,"price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1116\/3222\/0499\/files\/hf_20261017_121803_c3fa384b-8f7c-42e3-a369-fc2f5321142c.png?v=1792251107"},{"product_id":"boire-moins-30-jours","title":"30 Jours pour Boire Moins","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBoire moins, sans renoncer aux soirées.\u003c\/strong\u003e 30 défis courts, un tableur des verres, du sommeil et des francs économisés. Pour reprendre la main, à votre rythme.\u003c\/p\u003e","brand":"élan","offers":[{"title":"Le programme seul","offer_id":55471868051795,"sku":null,"price":34.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Le pack complet","offer_id":55471868084563,"sku":null,"price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1116\/3222\/0499\/files\/hf_20261017_121803_95d21949-cfb4-46ae-9597-134e0a5ec04d.png?v=1792251106"},{"product_id":"mon-cycle-mon-energie","title":"Mon Cycle, Mon Énergie","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOrganisez votre mois selon votre énergie.\u003c\/strong\u003e Un tableur qui suit les 4 phases de votre cycle, et le guide des repas et des séances adaptés à chaque phase.\u003c\/p\u003e","brand":"élan","offers":[{"title":"Le programme seul","offer_id":55471869559123,"sku":null,"price":34.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Le pack complet","offer_id":55471869591891,"sku":null,"price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1116\/3222\/0499\/files\/hf_20261017_121802_ecec0d84-494c-4a53-a718-0079561b6537.png?v=1792251106"},{"product_id":"cuisine-anti-inflammatoire","title":"Cuisine Anti-Inflammatoire","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e4 semaines de cuisine de saison, avec des produits suisses.\u003c\/strong\u003e Un plan structuré, 80 recettes simples et le calendrier des produits suisses. Sans ingrédients introuvables.\u003c\/p\u003e","brand":"élan","offers":[{"title":"Le programme seul","offer_id":55471914484051,"sku":null,"price":34.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Le pack complet","offer_id":55471914516819,"sku":null,"price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1116\/3222\/0499\/files\/hf_20261017_121803_841a8d45-0f19-4c83-ba3b-e13fa7fd6163.png?v=1792251107"},{"product_id":"friteuse-sans-huile-120-recettes","title":"Friteuse sans Huile : 120 Recettes","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVotre friteuse sans huile sait faire bien plus que des frites.\u003c\/strong\u003e 120 recettes en grammes et en degrés, avec des produits Migros et Coop, et des classiques suisses revisités.\u003c\/p\u003e","brand":"élan","offers":[{"title":"Le programme seul","offer_id":55471914549587,"sku":null,"price":34.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Le pack complet","offer_id":55471914582355,"sku":null,"price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1116\/3222\/0499\/files\/hf_20261017_121803_f39591a2-718d-479a-983a-6724d55d348d.png?v=1792251106"},{"product_id":"cahier-concentration","title":"Le Cahier Concentration","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e10 minutes d'écran en moins, 10 minutes de concentration en plus.\u003c\/strong\u003e Plus de 100 activités à imprimer : logique, mémoire, attention, émotions. On imprime, on pose, il joue. De 5 à 10 ans.\u003c\/p\u003e","brand":"élan","offers":[{"title":"Le programme seul","offer_id":55471914647891,"sku":null,"price":34.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Le pack complet","offer_id":55471914680659,"sku":null,"price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1116\/3222\/0499\/files\/hf_20261017_121802_d6abf7e9-8870-4084-b936-54dfad89dfe3.png?v=1792251108"},{"product_id":"livrets-30-jours","title":"Les Livrets en 30 jours","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes livrets sus par cœur en 30 jours, sans dispute.\u003c\/strong\u003e 10 minutes par soir, des jeux et un tableau qui repère les livrets qui coincent. Aligné sur le PER, pour la 3H à la 6H.\u003c\/p\u003e","brand":"élan","offers":[{"title":"Le programme seul","offer_id":55471914713427,"sku":null,"price":34.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Le pack complet","offer_id":55471914746195,"sku":null,"price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1116\/3222\/0499\/files\/hf_20261017_121803_5a032eae-7975-4ac2-9406-b49347db92ac.png?v=1792251107"},{"product_id":"lire-12-semaines","title":"Lire en 12 semaines","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDe la syllabe à la phrase en 12 semaines.\u003c\/strong\u003e 29 petits livres progressifs à imprimer, un guide parent de 10 minutes par soir et un suivi simple. Aligné sur l'école romande.\u003c\/p\u003e","brand":"élan","offers":[{"title":"Le programme seul","offer_id":55471945318739,"sku":null,"price":34.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Le pack complet","offer_id":55471945351507,"sku":null,"price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1116\/3222\/0499\/files\/hf_20261017_121804_b42dcb7b-93c1-46c8-8e34-4d652a67f6cb.png?v=1792251189"},{"product_id":"bebe-dort","title":"Bébé Dort","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDes nuits plus longues avant la reprise du travail.\u003c\/strong\u003e Le programme pas à pas par âge, le journal de sommeil qui calcule les fenêtres d'éveil, et des routines simples pour la crèche.\u003c\/p\u003e","brand":"élan","offers":[{"title":"Le programme seul","offer_id":55471945482579,"sku":null,"price":34.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Le pack complet","offer_id":55471945515347,"sku":null,"price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1116\/3222\/0499\/files\/hf_20261017_121851_5452ea7a-0b18-4873-9a9c-420c09211c20.png?v=1792251190"},{"product_id":"comprendre-nombres","title":"Comprendre les Nombres","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuand compter sur ses doigts devient compter dans sa tête.\u003c\/strong\u003e Un diagnostic de 10 minutes et un plan de 6 semaines de jeux qui construisent le sens des nombres. Aligné sur le PER.\u003c\/p\u003e","brand":"élan","offers":[{"title":"Le programme seul","offer_id":55471945548115,"sku":null,"price":34.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Le pack complet","offer_id":55471945580883,"sku":null,"price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1116\/3222\/0499\/files\/hf_20261017_121850_15bdb5dd-cf8d-45e0-8686-5dca173af45e.png?v=1792251191"},{"product_id":"propre-7-jours","title":"Propre en 7 Jours","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFini les couches en 7 jours, avant la 1H.\u003c\/strong\u003e Une méthode douce sur une semaine, le calendrier à imprimer et les tableaux de récompense.\u003c\/p\u003e","brand":"élan","offers":[{"title":"Le programme seul","offer_id":55471945679187,"sku":null,"price":34.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Le pack complet","offer_id":55471945711955,"sku":null,"price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1116\/3222\/0499\/files\/hf_20261017_121848_19fee19a-e605-4be5-a7f9-3c53593cf1e6.png?v=1792251189"},{"product_id":"crises-colere","title":"Crises de Colère Désamorcées","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e30 jours pour désamorcer les crises, avec les mots exacts.\u003c\/strong\u003e Les scripts pour les moments chauds, des cartes émotions à imprimer et des micro-leçons de 5 minutes. De 2 à 6 ans.\u003c\/p\u003e","brand":"élan","offers":[{"title":"Le programme seul","offer_id":55471994044755,"sku":null,"price":34.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Le pack complet","offer_id":55471994077523,"sku":null,"price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1116\/3222\/0499\/files\/hf_20261017_121849_efa0f466-6b92-4392-8688-e7e4994b8533.png?v=1792251190"},{"product_id":"guerre-des-repas","title":"Fini la Guerre des Repas","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e21 jours pour que les légumes arrêtent d'être une bataille.\u003c\/strong\u003e Une méthode d'exposition douce, une échelle des aliments à imprimer et les phrases à dire à table.\u003c\/p\u003e","brand":"élan","offers":[{"title":"Le programme seul","offer_id":55471994143059,"sku":null,"price":34.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Le pack 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Classeur Si Demain","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSi demain vous ne pouviez plus parler, vos proches sauraient-ils où tout se trouve ?\u003c\/strong\u003e Le classeur numérique qui rassemble comptes, contrats, contacts et volontés, avec les guides suisses du mandat pour cause d'inaptitude, des directives anticipées et du testament.\u003c\/p\u003e","brand":"élan","offers":[{"title":"Le programme seul","offer_id":55472023339347,"sku":null,"price":34.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Le pack complet","offer_id":55472023372115,"sku":null,"price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1116\/3222\/0499\/files\/hf_20261017_121850_c1083925-948e-4889-be44-6cc720553b70.png?v=1792251189"},{"product_id":"systeme-nerveux-apaise","title":"Système Nerveux Apaisé","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e21 jours pour retrouver du calme dans un quotidien qui ne ralentit pas.\u003c\/strong\u003e Un cahier 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Entretien, échéances, inventaire, tri des déchets de votre commune : vous remplissez les cases colorées, il vous dit quoi faire et quand.\u003c\/p\u003e","brand":"élan","offers":[{"title":"Le programme seul","offer_id":55472202482003,"sku":null,"price":34.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Le pack complet","offer_id":55472202514771,"sku":null,"price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1116\/3222\/0499\/files\/hf_20261017_131905_1d1557d2-0b88-429d-b15e-b23de76b6be4.png?v=1792251512"},{"product_id":"dossier-demenagement","title":"Le Dossier Déménagement Suisse","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn déménagement en Suisse sans rien oublier, de J-90 à J+30.\u003c\/strong\u003e Un tableur de 10 onglets reliés et un guide de 36 pages : le compte à rebours, les démarches de votre canton, les résiliations, l'inventaire des cartons et l'état des lieux. Vous entrez votre date, il calcule tout le reste.\u003c\/p\u003e","brand":"élan","offers":[{"title":"Le programme seul","offer_id":55472202547539,"sku":null,"price":34.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Le pack complet","offer_id":55472202580307,"sku":null,"price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1116\/3222\/0499\/files\/hf_20261017_131905_1cd3de32-1174-468a-aa4e-ec3a838d0569.png?v=1792251511"},{"product_id":"dossier-naissance","title":"Le Dossier Naissance Suisse","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eToutes les démarches de la naissance en Suisse, dans l'ordre et à temps.\u003c\/strong\u003e Un tableur de 12 onglets reliés et un guide de 44 pages : vous entrez le terme prévu, il calcule chaque échéance. Annonce de la naissance, congés, crèche, rendez-vous, valise, liste de naissance.\u003c\/p\u003e","brand":"élan","offers":[{"title":"Le programme seul","offer_id":55472202613075,"sku":null,"price":34.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Le pack complet","offer_id":55472202645843,"sku":null,"price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1116\/3222\/0499\/files\/hf_20261017_131905_80855af3-1230-4d93-b6ff-156e05da140f.png?v=1792251513"},{"product_id":"anglais-au-bureau","title":"L'Anglais au Bureau","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNe bloquez plus en appel vidéo : 300 phrases prêtes pour le travail.\u003c\/strong\u003e Des phrases avec audio, des modèles de mails et de réunions, pour les entreprises internationales de Suisse romande.\u003c\/p\u003e","brand":"élan","offers":[{"title":"Le programme seul","offer_id":55472203923795,"sku":null,"price":34.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Le pack complet","offer_id":55472203956563,"sku":null,"price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1116\/3222\/0499\/files\/hf_20261017_121927_e9b35e34-7c4f-4ee3-8127-5602a0bd35fd.png?v=1792251312"},{"product_id":"mon-semestre-organise","title":"Mon Semestre Organisé","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVotre semestre entier dans un seul tableau.\u003c\/strong\u003e Le modèle Notion ou Google Sheets fait pour le calendrier académique suisse : cours, crédits ECTS, examens.\u003c\/p\u003e","brand":"élan","offers":[{"title":"Le programme seul","offer_id":55472203989331,"sku":null,"price":34.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Le pack complet","offer_id":55472204022099,"sku":null,"price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1116\/3222\/0499\/files\/hf_20261017_121928_95ceb63f-6bcb-47c3-b506-cd79a86e47a5.png?v=1792251314"},{"product_id":"changer-de-metier","title":"Changer de Métier en Suisse","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTrois pistes de nouveau métier, comparées, en un week-end.\u003c\/strong\u003e Le cahier et le tableur qui transforment « je ne sais pas quoi faire » en un plan de 90 jours.\u003c\/p\u003e","brand":"élan","offers":[{"title":"Le programme seul","offer_id":55472204054867,"sku":null,"price":34.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Le pack complet","offer_id":55472204087635,"sku":null,"price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1116\/3222\/0499\/files\/hf_20261017_121927_522d6651-0b84-41f1-bb00-54f3a62a888d.png?v=1792251355"},{"product_id":"graine-de-confiance","title":"Graine de Confiance","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e30 jours pour l'aider à croire en lui, de 5 à 11 ans.\u003c\/strong\u003e Un carnet d'activités à imprimer, des histoires audio du soir et les mots qui aident vraiment quand il dit « je suis nul ».\u003c\/p\u003e","brand":"élan","offers":[{"title":"Le programme seul","offer_id":55472207003987,"sku":null,"price":34.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Le pack complet","offer_id":55472207036755,"sku":null,"price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1116\/3222\/0499\/files\/hf_20261017_122647_351fd0de-3598-4d55-bfd2-73817308a984.png?v=1792251357"},{"product_id":"corps-souple","title":"Corps Souple","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e10 minutes le matin pour vous lever plus souple.\u003c\/strong\u003e 6 semaines de mobilité douce, guidées par des vidéos animées et des audios. 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